ARTIGOS

Como melhorar quando estou frustrado ou irado?

Temos preconceitos, ideias pré definidas, crenças que afetam nossos pensamentos, sentimentos, decisões e ações! Mas, e se você tomasse as rédeas dessa situação para poder definir essas ações e reações? Você pode conferir o vídeo abaixo, onde entro mais a fundo neste assunto, ou seguir sua leitura após ele, se preferir. Estes preconceitos, ideias pré definidas e crenças afetam seus pensamentos, sentimentos, decisões e ações de tal forma que você age ou reage, sem questionar! Ou seja, você toma decisões de forma inconsciente! Já percebeu que, para a maioria das decisões do seu dia, você parece, simplesmente, já tinha a resposta? Não precisou pensar? A 1a refeição que você teve hoje. Lembra do

Que tal uma prática para ter equilíbrio na vida pessoal e profissional?

Equilíbrio não é tão simples, mas pode ser menos complicado que parece! E é claro, vale muito a pena! Já falei de como entrar em ação e podemos até voltar no tema. Mas hoje quero falar para quem já acorda todo dia e entra em ação. Isso é importante! Sem dúvida! Mas algo que também é muito importante é saber se você está fazendo o que deve ser feito, equilibrando as diversas áreas que compõem sua vida. Você pode conferir este conteúdo pelo vídeo abaixo (mais completo) ou continuar sua leitura logo abaixo dele! Essa semana eu conversava sobre este assunto com uma pessoa que me perguntava como ter o tão desejado equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Na verdade, é importante ter equilíbr

A busca do seu objetivo te transforma!

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