Hoje eu recebi uma imagem pelo WhatsApp que me lembrou da série 24h, do agente Jack Bauer. Ele corria contra o relógio para enfrentar diversas ameaças. Na hora me veio o pensamento de como as pessoas reagem quando tem que tomar uma decisão, principalmente, quando pode ser uma oportunidade de resolver algo que já se prolonga há muito tempo. Então eu quero te perguntar: Como você reage diante de uma oportunidade? Cada situação tem sua realidade própria, que influencia na decisã

Hoje é feriado no Rio de Janeiro e não há nada de errado em aproveitar o feriado sozinho ou com quem amamos, na verdade acho que haveria algo errado se não quiséssemos aproveita-lo. O problema está nos extremos, ficar vendo feriado em tudo, só pensar no feriado ou fim de semana e entrar em parafuso quando é dia útil, isso é sintoma de problemas e um baita assassino da sua produtividade e, aos poucos, da sua carreira. Todo mundo se envolve nas brincadeiras e memes de sexta-fei

Na minha vida conheci pessoas que viviam isso todo dia. Eu cheguei a me sentir assim por um bom tempo e sei que é angustiante, por isso a analogia à uma prisão. Não ter perspectiva de mudança, sentir que as forças vão diminuindo, não enxergar uma luz no fim do túnel. Há ainda quem pense que uma luz a essa altura seria um trem! Ninguém nasce destinado ao sofrimento. Situações surgem, decisões ruins são tomadas, mas nosso chamado é ser como a água que diante de um obstáculo en

Entenda como você passa pelo ciclo de estar perdido, se achar, cair, levantar e vencer. Sua vida pode ser ainda melhor! Assista esse vídeo que vai te ajudar: Gostou do artigo? Copie o link ou use os botões abaixo e compartilhe na sua rede social preferida. Se preferir, marque as pessoas com quem você se importa ou mesmo envie pelo WhatsApp. Vamos espalhar o bem!

Por que você começou a ficar sem paciência? Por que tenho explodido com quem amo e correndo risco de atrapalhar meu crescimento profissional? A vida pode ser melhor! Gostou do artigo? Copie o link ou use os botões abaixo e compartilhe na sua rede social preferida. Se preferir, marque as pessoas com quem você se importa ou mesmo envie pelo WhatsApp. Vamos espalhar o bem!

Aí está uma frase que as pessoas não comentam, mas muitos pensam nela. Angustiados por algum aspecto de seu trabalho que não estão conseguindo lidar muito bem. Se essa frase está se passando na sua cabeça ou você conhece alguém que já expressou isso, confira esse vídeo, pois pode te ajudar. Seu trabalho pode ser melhor! Sua vida pode ser melhor! Gostou do artigo? Copie o link ou use os botões abaixo e compartilhe na sua rede social preferida. Se preferir, marque as pessoas co

Essa frase lhe é familiar? Se você ou alguém próximo tem entrado em parafuso por conta dos problemas, definições, quantidade de tarefas e falta de tempo, eu acho que esse vídeo pode te ajudar. Seu trabalho pode ser melhor! Sua vida pode ser melhor! Gostou do artigo? Copie o link ou use os botões abaixo e compartilhe na sua rede social preferida. Se preferir, marque as pessoas com quem você se importa ou mesmo envie pelo WhatsApp. Vamos espalhar o bem!

Sou muito grato pela minha vida. Com 13 anos eu estudava pela manhã e trabalhava como servente de obras à tarde. Me desenvolvi muito e 25 anos mais tarde eu estava trabalhando no Rio de Janeiro como coordenador de fábrica de software e responsável pelos clientes internacionais (grande multinacionais) da empresa. Morando em Petrópolis eu tinha uma rotina pesada, acordava às 4h40 e só chegava em casa perto de 21h. Foi ficando pesado, sem tempo para resolver coisas básicas duran

Há alguns anos encontrei um amigo meu muito indignado. Sabe quando você dá bom dia e o cara te responde “só se for para você”? Bem nesse nível. Ele havia saído de uma consulta médica onde ouviu que não poderia se estressar. Realmente, ninguém se estressa para se divertir ou porque tem prazer nisso. E nada mais irritante que ouvir “fica calmo” quando se está irritado. Mas o que fazer? Não é nada fácil manter-se calmo quando você sente que suas tarefas não cabem dentro do seu d

Como evitar a angústia da segunda-feira e seus efeitos na nossa saúde e relacionamentos